海西蒙古族藏族自治州，位于中國青海省的西部，是青海省下轄的一個自治州，由于位于青海湖以西而得名。
北鄰甘肅省酒泉市，西接新疆巴音郭楞蒙古自治州，南與本省玉樹、果洛藏族自治州相連，東與本省海北、海南藏族自治州相毗鄰，是青、甘、新、藏四省區交往的中心地帶。
轄德令哈、格爾木兩個縣級市，天峻、都蘭、烏蘭三個縣以及冷湖、大柴旦、茫崖三個縣級行政委員會。總面積325785平方千米，人口38萬（2010年）。
行政區劃
海西蒙古族藏族自治州建州于1954年，現轄德令哈、格爾木兩市，都蘭、烏蘭、天峻三縣和大柴旦、冷湖、茫崖三個行政委員會，共有35個鄉鎮、305個行政村。
全州總人口63.91萬人，其中常住人口48.93萬人。因居青海湖以西，故名海西。
地理環境
海西蒙古族藏族自治州位于青藏高原北部，青海省西部。南通西藏，北達甘肅，西出新疆，東鄰本省海北、海南藏族自治州，地理坐標位于東經90°006'~99°042'、北緯35°001'~39°020'之間，是青甘新疆四省區交匯的中心地帶，也是進出西藏的重要通道。因居青海湖以西，故名海西。海西蒙古族藏族自治州東西長837公里，南北寬486 公里，總面積32.58萬平方公里，占青海省總面積45.17%。
人口
2010年末，海西常住人口為489338人。同第五次人口普查2000年11月1日零時的人相比，十年共增加了120202人，增長32.56%。年平均增長率為2.86%。
海西常住人口中共有家庭戶139533戶，家庭戶人口為415070人，平均每個家庭戶的人口為2.97人，比2000年第五次人口普查的3.13人減少了0.16人。
海西常住人口中，男性人口為272372人，占55.66%；女性人口為216966人，占44.34%。總人口性別比（以女性為100，男性對女性的比例）由2000年第五次人口普查的123.17上升為125.54。
經濟
2013年海西地區生產總值達到609.7億元，比上年增長10.7%，其中：第一產業22.1億元，增長20.4%；第二產業490.4億元，增長11%；第三產業97.2億元，增長7.6%。三次產業對GDP的貢獻率分別為5.6%、82.7%和11.7%，拉動經濟增長0.6、8.8和1.3個百分點，第二產業仍是經濟增長的主動力。三次產業比重由上年的3.1:81.4:15.5轉變為3.6:80.5:15.9。人均生產總值達122114元，增長10.1%。
教育
2013年海西共有中小學校（不包括中石油青海油田分公司）97所，在校學生66501人，其中：中等職業教育學校2所，畢業生1013人，年內招生2183人，在校生5893人；普通中學46所，畢業生6909人，年內招生8741人，在校生24292人；小學49所，畢業生5935人，年內招生6084人，在校生36316人。教職工人數4399人，其中專職教師4126人。海西幼兒園在園幼兒12712人。適齡兒童入學率達99.84%，比上年提高0.03個百分點，適齡少年凈入學率96.92%，比上年提高0.19個百分點。
中石油青海油田分公司有普通中學4所，在校生2786人，畢業生948人，年內招生924人，教職工人數410人，其中專職教師297人。小學4所，在校生2608人，畢業生507人，年內招生464人，教職工人數257人，其中專職教師202人。
旅游
長江發源于唐古拉山主峰的格拉丹東冰峰西南側的冰川，其海拔為6548米，分南北兩條半弧形冰川。南北支冰川長分別為12.5公里、10.1公里；寬分別為16公里、1.3公里。冰川尾部有5公里和2公里長的冰塔林。冰川巨大晶瑩，四周群峰壁立銀裝素裹、云遮霧饒。冰川融水成為萬里長江第一河——沱沱河的原流，位于東經90.7′，北緯33.28′。屬格爾木市轄區——唐古拉山區。長江源和黃河源、瀾滄江源2000年被國家確定為“三江源”自然保護區。
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